Зевай чаще: вот почему эта так полезно
Лев зевает. Фото: pxhere.com Зевота - это естественный физиологический процесс, который часто ассоциируется со скукой и сонливостью.
Фото: pxhere.com
Зевота - это естественный физиологический процесс, который часто ассоциируется со скукой и сонливостью. Однако, мало кто знает, что зевота имеет множество положительных эффектов на организм человека.
Во время зевоты дыхательные пути широко раскрываются, а мышцы расслабляются. Это помогает улучшить поступление кислорода в организм и стимулирует работу мозга. Зевота является естественным способом снять усталость, стресс и психическую нагрузку.
Кроме того, во время зевоты расправляются и раскрываются каналы носоглотки. Это влияет на каналы, ведущие в гайморовы пазухи, а также на евстахиевы трубы, которые связаны со средним ухом. Благодаря этому процессу можно сбросить заложенность ушей и уравнять разницу давлений, что особенно полезно при взлете и посадке в самолете.
Интересно, что американский ученый Гэллап предложил свою теорию о причинах зевоты. Он утверждает, что зевота связана с перегревом мозга. Организм посылает сигнал о необходимости охлаждения, и зевота играет важную роль в этом процессе, доставляя в мозг большое количество воздуха.
Для проверки этой теории был проведен эксперимент. Результаты показали, что при низких температурах зевота сразу прекращалась, в то время как при высоких температурах зевота становилась более интенсивной.
Таким образом, зевота имеет множество положительных эффектов на организм. Так что не стесняйтесь зевать, это естественный и полезный процесс для вашего здоровья.
Последние новости
Моржи Новороссийска и Геленджика устроили массовый заплыв и танцы в ледяной воде
Полсотни новороссийцев собрались на косе, чтобы принять участие во всероссийской акции «Закаленная Россия — здоровая семья».
Андрей Кравченко провел встречу с инициативной группой жителей села Федотовка
21 декабря глава города-героя Новороссийска провел встречу с инициативной группой жителей села Федотовка.
В волонтерском центре Анапы спасли более 350 птиц
Вице-губернатор Роман Лузинов в ходе рабочей поездки посмотрел, как оказывают помощь птицам в зоне ЧС, и пообщался с волонтерами.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований