В себя, как в ведро: срочно откажитесь от такой еды, и забудете про болезни сердца и депрессию

Девушка держит в руках бургер. Фото: freepik.com Ученые подтвердили это.

Девушка держит в руках бургер.
Фото: freepik.com Ученые подтвердили это.

Многие уплетают такую пищу, и даже не подозревают о ее пагубных свойствах. О том, что «мусорная еда» реально и сильно повышает риски сердечно-сосудистых и психических заболеваний, сообщила доктор Павлова:

- Ученые подтвердили связь между ультрапереработанными продуктами (фастфуд, полуфабрикаты, газировка и т.д.) и 32 неблагоприятными последствиями для здоровья, - пишет она в своем телеграмм-канале.

По ее словам, люди, которые часто употребляют такую «мусорную еду», имеют более высокий риск:

Смерти от сердечно-сосудистых заболеваний - на 50%;

Развития тревожности и других распространенных психических расстройств - на 48-53%;

Депрессии - на 22%;

Смерти по любой причине на 21 %;

Диабета II типа - на 12%.

А вот доказательства связи таких «вкусняшек» с такими негативными последствиями, как астма, заболевания желудочно-кишечного тракта, некоторые виды рака, повышенное содержание жиров в крови, низкий уровень "хорошего холестерина", учёные посчитали недостаточными.

Как отметила эксперт, данное исследование внушает доверие. Оно охватило 45 метаанализов из 14 обзорных статей, которые вышли в последние три года и были основаны на данных почти 10 миллионов человек.

В итоге, учёные призвали государства запретить продавать выпечку, газировку, сухие завтраки и полуфабрикаты в больницах и школах, а также ограничить рекламу такой еды.

А вот свежеприготовленные блюда и здоровую пищу, по мнению исследователей, необходимо сделать более доступной.

Как вам такие идеи?

Последние новости

Свыше 570 тысяч жителей Кубани используют «Личный кабинет» «Газпром межрегионгаз Краснодар»

Личный кабинет» и мобильное приложение «Мой газ» становятся все популярнее среди абонентов компании: на начало 2025 года в веб-сервисах зарегистрировано 573 127 пользователей.

Межведомственная комиссия Краснодарского края по противодействию нелегальной занятости информируе

Межведомственная комиссия Краснодарского края по противодействию нелегальной занятости информирует!

Состоялся урок мужества для учащихся частной школы имени Александра Невского.

В рамках предстоящих мероприятий , посвященных 36 годовщине вывода войск из Афганистана состоялся урок мужества для учащихся частной школы имени Александра Невского,

Частотник

Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку

Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Бору

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *