С «Бодрым утром» – к здоровью ЖКТ!

Уже завтра, 15 февраля, в рамках Всероссийской тематической недели , в 08:30 на площадке официального аккаунта краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики в мессенджере Telegram пройдёт очередная ак

Уже завтра, 15 февраля, в рамках Всероссийской тематической недели , в 08:30 на площадке официального аккаунта краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики в мессенджере Telegram пройдёт очередная акция физкультурно-оздоровительного проекта краевого минздрава. Присоединяйтесь!

Повальное распространение сегодня заболеваний желудочно-кишечного тракта – во многом следствие нашего безумного времени. С недостатком движения, нездоровой пищей и отсутствием режима! Именно с целью популяризации здорового образа жизни и снижения риска хронических заболеваний, вызываемых гиподинамией, и задуман проект «Бодрое утро», подразумевающий групповые занятия физкультурой под руководством опытного инструктора ЛФК.

– Зарядка по утрам, без сомнения, способствует улучшению пищеварения и работы кишечника, укреплению иммунитета и повышению общего тонуса организма. Регулярное выполнение комплекса из простых упражнений развивает мышцы, увеличивает кровоток, снимает вялость, ускоряет внутриклеточный метаболизм, активизирует работу мозга и концентрацию внимания, тренирует выносливость и вестибулярный аппарат, положительно влияет на желудочно-кишечный тракт, опорно-двигательную и сердечно-сосудистую системы. После физкультуры все органы и ткани начинают активно насыщаться кислородом и у человека в буквальном смысле появляется заряд сил и энергии на весь день, – утверждает врач-методист краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Екатерина Стасюк .

Не верите?! Проверьте на себе!

Ранее мы писали, что сегодня в Школе здоровья кубанцам расскажут о профилактике болезней органов ЖКТ. 

ГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» министерства здравоохранения Краснодарского края

Поделиться:

Последние новости

Сочинские достопримечательности чистят от «лент желаний»

Не привязывай свои желания: волонтёры нацпарка расчистили Крабовое ущелье и Чудо-Красотку от «лент желаний».

Рабочая группа по реализации избирательных прав инвалидов провела заседание

Сегодня, 11 июля, состоялось заседание Рабочей группы по реализации избирательных прав граждан Российской Федерации, являющихся инвалидами.

Губернатор Вениамин Кондратьев поручил создать программу комплексного развития дорожно-транспортной сети Краснодара

Фото: Михаил Ступин Глава региона провел совещание по проблемам транспортной инфраструктуры краевого центра.

Card image

В мире современного строительства и производства металлопрокат играет ключевую роль

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *